【開催報告】1／30(水)タイ風豆乳イエローカレーレッスン

４５ラボは

 ２０１９年１月～３月は

 コモンツナトリで開催の アフロディーテで

レッスンを開催します。

参加費2000円で

１品のデモンストレーション（レシピ付）と

軽食が付きます。

肉・魚・卵・白砂糖・乳製品・だしを不使用な

ゆるベジクッキングに

興味ある方はぜひいらしてね。

さて

１月３０日（水）に

開催したゆるベジレッスンの開催報告。

ぶっかけちゃたので

汁けが底に沈みましたが

タイ風豆乳イエローカレーは

スープ系のカレーなのです。

お楽しみ試食として

青菜のクラッカーと米粉のバナナクラフティと

キャロット・ラペ。

時短で簡単でヘルシーなカレーのレッスンは

応援＆拡散してくださった

アナタのおかげで無事に開催出来ました。

いつもありがとうございます。

参加者さまのご感想を紹介しますね。

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この材料でイエローカレー？？

とても不思議。

出来上がって一口パクリ！

うまい！お～異国の味や～。

ガラムマサラをプラスしたら

香りとなんだかコクも増した気がして

とても美味しかったです。

すぐに食べたい時にはちょ～便利です♡

すばらしい☆

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このカレーは

身近な材料で作れるのに

不思議とエスニックなお味なのです。

私もヘビロテしているオキニイリな

ゆるベジレシピです。

もし習いたい方がいたら

お気軽にリクエストくださいね。

２月のアフロディーテでは

米粉のバナナクラフティを

ご紹介します。

米粉スィーツが

びっくりする程

簡単に作れます。

グルテンフリーなので

美と健康を意識しているアナタに

オススメしまーす。